zumba
TRAININGSZEITEN
Montag:
Fitness Mix 18.45 Uhr - 19.45 Uhr
Zumba 20.00 Uhr - 21.00 Uhr
zumba mittwochs von 16.20 bis 17.20 im bühnenraum
Donnerstag step 18.30 uhr bis 19.30
Donnerstag pilates 19.30 bis 20.30
in schulsporthalle der rebbachschule
 
 
 
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VFL Neuhofen Aerobic

Willkommen

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Bewegung die Energie fliessen lässt Durchatmen, neue Kraft tanken und innerlich mehr Ruhe finden, durch ein Mix aus Spannung und Entspannung.....Fatburnertraining auf dem BodyStep!

Finden Sie Ihr Programm

POWER unter Einsatz des BODYSTEPS
***FATBURNER***

LATINO DANCE ----SALSAROBIC

FITNESS-MIX für SIE und IHN

BODY & MIND
****PILATES Flow****

 

 
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